Receitas saudáveis com a Chef Susan Martha | Amor Pela Comida
Bolos,Tortas e Panquecas

BOLO SEM AÇÚCAR DE CHOCOLATE SEM TRIGO

Sobremesa

BOLINHO DE CHUVA SEM LEITE COM BANANA SEQUINHO

Bolos,Tortas e Panquecas

BOLO DE LARANJA COM ESPECIARIAS SEM TRIGO

Bolos,Tortas e Panquecas

O BOLO SEM GLÚTEN MAIS FOFINHO DO MUNDO

Pães

PÃO SEM GLÚTEN RECEITA SIMPLES E RÁPIDA

Sem Açúcar

TORTA DE MAÇÃ SEM AÇÚCAR SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

Bolos,Tortas e Panquecas

BOLO DE CHOCOLATE QUENTE SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

Receitas de Natal

SOBREMESA DE MORANGO COM CHOCOLATE NA TRAVESSA

Dia a Dia

PANQUECA DE BANANA COM AVEIA FIT SEM AÇÚCAR SEM TRIGO SEM LEITE

Sobremesa

TORTA DE BANANA FÁCIL DE PREGUIÇOSO SEM FARINHA

Receitas em Destaque

BOLINHO DE ESPINAFRE ASSADO COM BATATA-DOCE SEM FARINHA SEM LEITE

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Dois bolinhos pequenos sobrepostos em um prato quadrado pequeno

Este bolinho de espinafre assado fitness com certeza é uma das receitas mais nutritivas que já criei, uma verdadeira festa de nutrientes! Além do espinafre a receita ainda leva batata-doce, grão-de-bico e aveia, ou seja, é nutrição aliada ao sabor em uma receita sem glúten e sem lactose. BOLINHO DE ESPINAFRE ASSADO FITNESS Eu sou da turma que ama um docinho, mas reduzir o consumo de açúcar é sempre uma escolha saudável, ainda mais quando você consome uma receita como esta. Esta receita de bolinho de espinafre com aveia e batata-doce vai matar sua fome com apena 1 unidade, veja abaixo os benefícios: 7% carboidratos 17% de fibras 15% de proteínas 12% de cálcio 10% de ferro 15% magnésio 16% potássio 5% de zinco 26% de fósforo Rico em vitaminas complexo B (8% B1 – 13% B2 – 3% B3 – 5% B6 – 2% B12) 7% de ácido fólico…

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