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Eu não sou muito de beber, mas gosto de uma cervejinha nos dias mas quentes e um vinho nos dias mais gelados. Mas para evitar a ressecada sempre intercalo com um drink não alcoólico para manter a hidratação. Não tem nada pior do que beber uns golinhos a mais e depois ficar morrendo de dor de cabeça no outro dia e eu já percebi que se você beber bastante água entre a “bebedeira” o dia seguinte é sempre mais agradável! DRINK NÃO ALCOÓLICO REFRESCANTE SEM AÇÚCAR O drink sem álcool não precisa ser sem graça, muito menos estragar a sua dieta. Depois que comecei a reeducação alimentar eu aprendi a beber sucos e chás sem açúcar e hoje não sinto falta do sabor doce nas bebidas. Se você quiser você pode adicionar meia colher de açúcar em cada drink não alcoólico, mas eu convido você a testar primeiro sem e…
Eu amo biscoitos em todas as épocas do ano, mas gosto ainda mais quando como um biscoito de natal crocante, aromático e que me…
Eu simplesmente amo grão-de-bico de todas as formas e já criei várias receitas usando ele. Mas para que você acerte as receitas você precisa…
A receita de cueca virada é uma daquelas que me traz as melhores memórias da infância, eu sempre fui apaixonada pela receita e precisei…
Desde que publiquei o bolo de batata-doce simples aqui no blog eu percebi que ele estourou e muitas pessoas amaram a receita, por isso…
Essa receita de pão de aveia e ovo é simples e rápida de preparar e encaixa perfeitamente na sua reeducação alimentar. Para fazer este…
Eu amo biscoitos crocantes e com certeza os cookies com gotas de chocolates são meus preferidos. Primeiro porque amo chocolate e segundo porque é…
Na minha opinião criar uma nova receita de bolo é um processo terapêutico. Para não me repetir eu estou sempre inovando e criando receitas…