O cheirinho da banana caramelizando no forno é uma delícia e esse bolo de banana caramelada não leva nenhuma farinha e mesmo assim é incrível! A textura é macia, a banana douradinha, uma explosão de sabores na boca e o melhor, é super nutritivo. Para essa receita de bolo de banana caramelada você vai precisar de grão-de-bico e de coco ralado, perfeito para dar muita saciedade. BOLO DE BANANA CARAMELADA NUTRITIVO E SAUDÁVEL Nesta receita você o grão-de-bico e o coco farão o papel da farinha da receita. Quando processados com os ovos, açúcar mascavo, óleo e banana se transformam em uma massa cheia de nutrientes. Para adicionar ainda mais fibras você vai usar psyllium, que vai garantir uma textura macia e uniforme. É um bolo de banana caramelada que é rico em fibras e proteínas e com um pedaço você ficará satisfeito por horas. O SEGREDO DO BOLO DE…
O grão-de-bico é um dos meus ingredientes preferidos, ele confere uma textura ótima para este pão fit e adiciona proteínas e fibras. Esta receita de pão de grão-de-bico é super fácil de preparar e a textura final é de um pão flexível, saboroso e muito nutritivo. PÃO FIT DE LIQUIDIFICADOR Esta receita é feita em 3 etapas rápidas: Misture os ingredientes secos.Processe os ingredientes molhados no liquidificador.Misture os secos e os molhados. Aí é só misturar com uma colher de pau ou um batedor de arames, a massa tem uma consistência um pouco mais grossa que a massa de um bolo. A parte um pouco mais demorada é esperar o pão crescer, em dias mais frios demora em média uma hora. Em dias mais quentes cresce mais rápido, aproximadamente 40-45 minutos. O ideal é esperar a massa crescer até quase o topo da forma e aí levar para assar. PÃO…