Receitas saudáveis com a Chef Susan Martha | Amor Pela Comida
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BOLO DE LIMÃO FIT COM BATATA-DOCE FOFINHO SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

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Bolo de limão redondo com furo no meio sobre prato verde escuro em uma mesa branca com batata-doce e limões ao fundo

Eu recebi alguns pedidos para criar um bolo de limão fit e como aqui no blog tinha apenas 1 receita de bolo de limão fofinho, adorei a ideia! Esta receita de bolo de limão saudável leva batata-doce na massa e além do sabor ser maravilhoso é um bolo de limão fácil de preparar. Tenho certeza que esta receita de bolo de limão simples vai agradar muito seu paladar e você vai receber muitos elogios 😉 COMO FAZER BOLO DE LIMÃO SIMPLES? Para fazer bolo de limão fácil e saboroso você vai fazer esta receita em quatro etapas simples: Misture os secos em uma bacia (menos o fermento em pó); Bata os ingredientes molhados no liquidificador; Misture secos e molhados; Finalize com o fermento em pó. Esta é uma receita rápida de bolo de limão fofinho que traz benefícios para a sua saúde, nem parece que é um bolo de limão…

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TORTA FÁCIL DE LIMÃO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

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Eu adoro torta de limão mas aquela feita com massa de biscoito e recheio de leite condensado não é nada saudável. Pra matar meu desejo desenvolvi essa receita bem mais nutritiva, rica em nutrientes e claro, sem glúten e sem lactose para que todos com restrições alimentares também possam aproveitar. Esta é uma ótima receita para festas e comemorações, tenho certeza que se você não contar que não contém glúten ou lactose ninguém vai nem perceber. A casquinha é crocante, o recheio cítrico, cremoso e aveludado e o merengue deixa tudo ainda mais delicioso! Esta textura do creme de limão é perfeita, cremosa e aveludada! Vai dizer que não dá vontade de lamber a tela? Esta casquinha é super versátil, você pode usar outros recheios dentro dela porque o sabor dela combina com tudo 😉 O merengue italiano é uma receita clássica, ainda bem que ele já é originalmente sem glúten e sem lactose.…

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CREPIOCA VERDE RENDADA SEM GLÚTEN

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Inove na preparação da sua crepioca, deixe ela mais colorida e apetitosa. Seguindo esta receita você terá uma ótima opção de janta ou lanche sem glúten. Se não puder consumir queijo omita-o da receita, vai ficar muito bom mesmo sem ele e assim a receita fica sem glúten e sem lactose 😉 INGREDIENTES MASSA DA CREPIOCA: 1 ovo 1 colher de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de polvilho azedo 1 punhado de salsa, cebolinha, coentro (o que você preferir) Sal Pimenta Pouco de queijo sem lactose ralado pra fazer a “renda” (opcional) SUGESTÃO DE INGREDIENTES PARA RECHEIO DA CREPIOCA: Punhado de folhas de beterraba picadas 2 colheres de sopa de abóbora ralada 1/2 cebola 1 dente de alho Sal Pimenta 1/2 limão cravo (suco), se for limão tahiti usar menos, pois é mais ácido. MODO DE PREPARO: Refogue em uma frigideira com um pouco de azeite…

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PATÊ DE ATUM COM LIMÃO SICILIANO

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Patê de atum com maionese é uma receita clássica e muito simples de preparar. Aprenda uma versão que trás o aroma do limão siciliano, é levemente cítrica e agrada a todos. Muito fácil e rápido de preparar é barato e serve como uma opção para servir para visitas inesperadas ou quando você não estiver com vontade de cozinhar. INGREDIENTES: 1/2 cebola média picada em cubos pequenos Raspas e suco de 1 limão Siciliano 1/3 de pimenta dedo de moça picada 4 pepino em conserva picados em cubos pequenos 1 lata de atum em óleo defumado (descarte o óleo) 2 colheres de sopa cheia de maionese ou use requeijão de castanhas ou de tofu para deixar mais saudável Salsinha picada a gosto Pitada pequena de cominho em pó MODO DE PREPARO: Em um prato de sopa adicione a cebola e esprema o suco do limão siciliano. Deixe agir o ácido do limão…

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