Receitas saudáveis com a Chef Susan Martha | Amor Pela Comida
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bolo de batata doce fit

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RECEITA DE BOLO DE BATATA-DOCE FIT COM COCO SEM TRIGO

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Fatia de bolo de batata doce deitada sobre prato quadrado branco, ao fundo mais uma fatia sobre um prato e uma parte do bolo que foi partido

Se você está buscando uma receita de bolo de batata-doce fit acabou de encontrar! Este bolo de batata-doce simples é feito no liquidificador e fica super macio. Esta não é uma receita de bolo de batata-doce fit daqueles que fica bem denso, quase que um pudim, este é um bolo bem macio e aerado. A textura aerada tem pedacinhos de coco e um gostinho maravilhoso do açúcar mascavo. É um bolinho perfeito pro café da tarde e para compartilhar com a família e os amigos. BOLO DE BATATA-DOCE COM AVEIA Nesta receita de bolo de batata-doce fit você não vai usar farinha de trigo, vai combinar 3 tipos de ingredientes diferentes para poder imitar a textura do trigo. Você vai precisar de: Aveia em flocos finosFarinha de arrozPolviho doce Esta combinação de ingredientes permite que o bolo fique com uma textura aerada, gostosa de mastigar e com sabor neutro. É…

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BOLO DE BATATA DOCE SIMPLES DE LIQUIDIFICADOR SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

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Receita de bolo de batata doce simples de liquidificador que fica super fofinho e é sem glúten e sem lactose!

Na minha opinião criar uma nova receita de bolo é um processo terapêutico. Para não me repetir eu estou sempre inovando e criando receitas que ainda não apareceram aqui. Por isso decidi inventar uma receita de bolo de batata doce simples e fofinho. Este bolo é daqueles que a gente adora, é só bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar o bolo pra assar, não precisa sujar nenhuma bacia, só o liquidificador, a forma e uma espátula. BOLO DE BATATA DOCE SIMPLES E FOFINHO A minha textura de bolo preferida são os bolos fofinhos, não gosto tanto daqueles bolos que parecem um “pudimzão” super abatumado. Pra garantir que este bolo de batata doce simples não ficasse abatumado precisei cuidar escolha e na proporção de ingredientes da receita. Como eu queria um bolo fofinho e não abatumado eu fiz o primeiro teste desta receita com açúcar de coco e amido…

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BOLO DE BATATA DOCE SEM FARINHA SALGADO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

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Bolo de batata doce salgado muito proteico e nutritivo, sem farinha, sem glúten e sem lactose muito fácil de preparar

Muitas pessoas reclamam que não conseguem seguir a Reeducação Alimentar porque não tem tempo pra cozinhar, mas sinceramente acho difícil você conseguir mudar sua alimentação se você não se comprometer com algumas mudanças na rotina. Além de rápidas as receitas também precisam ser fáceis e esta receita de bolo de batata doce salgado com certeza se enquadra nesta categoria. Outro ponto positivo é que mesmo que você seja um pouco mais demorado na cozinha e gaste uns 30 minutos pra preparar este bolo de batata doce, a vantagem é que ele rende 12 porções e ainda pode ser congelado. Como testo várias receitas aqui em casa e somos apenas em 2 pessoas eu sempre congelo tudo e vou consumindo aos poucos. Confira as dicas de conservação e armazenamento no fim deste post 😉 Eu sei que muita gente prefere opções salgadas para a hora do lanche e meu marido é uma dessas…

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