Você já pensou em usar grão-de-bico cozido para fazer um bolo de coco de liquidificador? Pode parecer estranho usar uma leguminosa cozida na massa, mas prometo que é impossível de identificar na receita! Usar leguminosas na massa do bolo de coco de liquidificador adiciona mais nutrientes, mais fibras, mais proteínas, ou seja, é só vantagem. BOLO DE COCO DE LIQUIDIFICADOR COM INGREDIENTES ALTERNATIVOS Em receitas sem glúten e sem leite sempre usamos uma combinação de ingredientes para imitar a textura da farinha de trigo. Eu particularmente prefiro os bolos feitos com ingredientes alternativos, já comi muitos bolos com trigo e leite que não gostei. Nessa receita de bolo de coco de liquidificador você vai combinar grão-de-bico cozido com a farinha de mandioca fina para a base da receita. A farinha de mandioca fina que eu encontro é da marca Yucafit ou Zaya, elas tem uma moagem extra fina e permite…
O cheirinho da banana caramelizando no forno é uma delícia e esse bolo de banana caramelada não leva nenhuma farinha e mesmo assim é incrível! A textura é macia, a banana douradinha, uma explosão de sabores na boca e o melhor, é super nutritivo. Para essa receita de bolo de banana caramelada você vai precisar de grão-de-bico e de coco ralado, perfeito para dar muita saciedade. BOLO DE BANANA CARAMELADA NUTRITIVO E SAUDÁVEL Nesta receita você o grão-de-bico e o coco farão o papel da farinha da receita. Quando processados com os ovos, açúcar mascavo, óleo e banana se transformam em uma massa cheia de nutrientes. Para adicionar ainda mais fibras você vai usar psyllium, que vai garantir uma textura macia e uniforme. É um bolo de banana caramelada que é rico em fibras e proteínas e com um pedaço você ficará satisfeito por horas. O SEGREDO DO BOLO DE…

