INGREDIENTES SECOS

• 2 xícaras de farinha de aveia (240 g)
• 1 xícaras de amido de milho (110 g)
• 1 colher de sopa de canela em pó (opcional – 10 g)
• 1/4 colher de chá de noz moscada ralada na hora (opcional – 2 g)
• 1 colher de sopa de fermento em pó (15 g)

INGREDIENTES MOLHADOS

• 3 ovos 
• 2 maçãs grandes picadas (420 g descascadas sem miolo)
• 1/2 xícara de óleo de girassol (120 ml)
• 2 colheres de sopa de suco de limão (opcional – 30 ml)
• Pitada de sal
• 3/4 xícara de açúcar demerara (150)

INGREDIENTES ADICIONAIS

• 1/4 xícara de sementes de girassol (opcional – 40 g)
• 1/4 xícara de castanha-do-pará (opcional – 35 g)
• 1/4 xícara de passas pretas (opcional – 40 g)