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receita overnight oats

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Eu simplesmente amo aveia de todas as maneiras e esta receita de mingau de aveia vegano é perfeita para começar o dia! O melhor de tudo é que esta receita de mingau de aveia de geladeira não precisa ir ao fogo, ou seja, é só misturar e esperar. Você precisa apenas de 2 ingredientes: aveia em flocos e leite, nesta receita optei pelo leite de amêndoas, mas qualquer um serve. Para esta receita de mingau de aveia vegano você deve usar um leite de origem vegetal, mas se não tiver restrições pode ser leite de vaca. MINGAU DE AVEIA DE GELADEIRA COM LEITE DE AMÊNDOAS Se você gosta de receitas práticas vai amar incluir este mingau de aveia sem lactose na sua reeducação alimentar. Eu já faço essa receita de mingau de aveia sem leite de vaca a muitos anos e com certeza é uma das minhas queridinhas. A grande…