Descrição
Bolo aromático, macio e reconfortante, feito inteiramente no liquidificador em instantes!
Ingredients
Dobrar a receita
INGREDIENTES MOLHADOS
- 4 ovos
- 1/2 xícara leite de coco (120 ml)
- 1/2 xícara açúcar demerara (100 g)
- 1/2 xícara abóbora-cabotiá assada (130 g)
- 1/3 xícara óleo vegetal (80 ml)
- 1 colher sopa vinagre de maçã (15 ml)
- 1/2 colher chá canela em pó
- 1/4 colher chá noz-moscada ralada
- 1 pitada de sal
INGREDIENTES SECOS
- 1/2 xícara farinha de arroz (68 g)
- 1/2 xícara polvilho doce (60 g)
- 1/2 xícara farinha de aveia (60 g)
- 2/3 xícara coco em flocos grossos sem açúcar (50 g)
- 1 colher sopa fermento químico (15 g)
Instructions
- Preaqueça o forno a 180º C.
- Unte uma forma redonda com furo no meio de 23 cm de diâmetro com um pouco de óleo e polvilhe farinha de arroz.
- Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador até obter textura uniforme.
- Adicione a farinha de arroz e o polvilho doce e bata rapidamente, até incorporá-los na massa.
- Adicione a farinha de aveia e o coco em flocos e mexa bem com uma espátula, até obter massa uniforme.
- Finalize a massa com o fermento químico, mexa rapidamente e depois transfira a massa para a forma previamente untada.
- Leve para assar em forno preaquecido 180ºC por aproximadamente 30 minutos ou até que faça o teste do palito e ele saia limpo.
- Deixe esfriar para depois desenformar.
Notas
- Não recomendo a substituição dos ovos.
- Recomendo o uso da abóbora-cabotiá assada, se usar outra abóbora será necessário analisar a consistência da massa e ajustar a umidade.
- Se não gostar de coco, pode excluir da receita.
- Se gostar de especiarias como canela, noz-moscada, cravo em pó, elas combinam muito bem nessa receita.
- Você pode usar adoçante no lugar do açúcar, mas somente o dulçor da abóbora não será suficiente. Clique aqui para conferir o adoçante que eu aprovo.
- Tempo de preparo: 15 minutos
- Tempo de cozimento: 30 minutos
- Categoria: Lanche
- Método: Liquidificador
- Cozinha: Brasileira
Nutrition
- Rendimento: 12 fatias
- Calorias: 206
- Açúcar: 9 g
- Sódio: 41 mg
- Gordura: 12.6 g
- Gordura saturada: 5.7 g
- Gordura Insaturada : 6.1 g
- Gordura trans: 0 g
- Carboidratos: 20.5 g
- Fibra: 1.5 g
- Proteína: 3.6 g
- Colesterol: 62 mg