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Fatia de torta de banana e maçã com cobertura crocante de aveia em flocos finos e farinha de amêndoas, no meio da torta tem uva passa e sobre as frutas tem pedaços de chocolate, na sequência vem a farofa

TORTA DE BANANA E MAÇÃ SEM AÇÚCAR SEM TRIGO SEM LEITE


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  • Autora: Chef Susan Martha
  • Tempo de preparo: 50 minutos
  • Porções: 10 fatias
  • Tipo: Sem glúten

Description

Torta saborosa e muito simples de preparar é a combinação perfeita da banana com maçã, canela, uva passa e um toque de limão


Ingredientes

Dobrar a receita

INGREDIENTES COBERTURA

  • 2/3 xícara aveia em flocos finos (80 g)
  • 1/3 xícara farinha de amêndoas (37 g)
  • 1/4 colher chá canela em pó
  • Pitada pequena de sal
  • Raspas de meio limão
  • 3 colheres sopa óleo de coco derretido (45 ml – 43 g)

INGREDIENTES MASSA/RECHEIO

  • 200 g banana em rodelas
  • 200 g maçã em cubos médios
  • 1/2 colher chá canela em pó
  • Raspas e o suco de 1/2 limão
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara aveia em flocos finos (60 g)
  • 1/2 xícara polvilho doce (60 g)
  • 1/4 xícara passas polvilhadas com um pouco de farinha de arroz
  • 1/2 colher sopa fermento químico (8 g)
  • 1/2 xícara chocolate 70% adoçado com maltitol (75 g)


Modo de Preparo

  1. Unte uma forma de 18 cm de diâmetro com fundo removível com um pouco de óleo e polvilhe farinha de arroz.
  2. Preaqueça o forno a 180º C.
  3. Misture todos os ingredientes da cobertura com uma colher, deixando o óleo de coco para adicionar apenas no final. Deixe reservado.
  4. Tempera a banana e a maçã com a canela, o suco e as raspas de limão.
  5. Faça a massa misturando os ovos com aveia e polvilho doce.
  6. Depois adicione as frutas temperadas, as passas, mexa rapidamente e finalize a massa com o fermento.
  7. Mexa rapidamente e transfira a massa com as frutas para a forma previamente untada, ajustando tudo em uma camada nivelada.
  8. Adicione os pedaços de chocolate e cubra com a cobertura reservada.
  9. Leve para assar em forno previamente aquecido a 180ºC e deixe assar por aproximadamente 35-40 minutos.
  10. Deixe esfriar para depois desenformar e cortar em fatias a torta de banana e maçã sem açúcar.

Notas

  • O chocolate é opcional, mas deixa tudo mais gostoso. Pode ser qualquer tipo de chocolate que você tem em casa, não precisa ser o 70% adoçado com maltitol.
  • Não recomendo a substituição dos ovos.
  • Tempo de preparo: 15 minutos
  • Tempo de cozimento: 35 minutos
  • Categoria: Sobremesa
  • Método: Feito à mão
  • Cozinha: Brasileira

Informações nutricionais

  • Rendimento: 10 fatias
  • Calorias: 222
  • Açúcar: 7.1 g
  • Sódio: 32.8 mg
  • Gordura: 9.9 g
  • Gordura saturada: 6.4 g
  • Gordura Insaturada : 2.3 g
  • Gordura trans: 0 g
  • Carboidratos: 24.4 g
  • Fibra: 3.7 g
  • Proteína: 4.9 g
  • Colesterol: 37.4 mg